It is currently Thu May 24, 2018 10:49 am




Post new topic Reply to topic  [ 1 post ] 
 net als een pacemaker 
Author Message
member
member

Joined: Wed Sep 06, 2017 3:42 am
Posts: 608
Post net als een pacemaker
Om onduidelijke redenen ging ik voor de eerste optie, mijn vrienden Nick en Isaac ervan overtuigend om met mij mee te gaan. We besloten dat we "het voltooien van niet-concurreren" zouden voltooien, een aanpak die noodzakelijk was vanwege ons duidelijk gebrek aan training. Verontrustend was mijn langste run ter voorbereiding op deze heuvelachtige ultra-marathon een halve pint halve marathon (13 mijl, 13 halve pints) rond de pannenkoek-vlakke straten van Zuid-Londen.

We hadden tenminste het weer aan onze kant. Een milde, bewolkte dag met wat lichte motregen - perfecte omstandigheden voor ultralopen. Onze tactiek was simpel: loop de heuvels op, ren naar de flats en de afdalingen. We zouden langzaam beginnen en onvermijdelijk langzamer worden, maar hopelijk www.cafetuscano.co.uk niet zo langzaam dat we onze vooraf geboekte bus in 14 uur tijd zouden Adidas Zx 750 Dames missen.

Facebook Twitter Pinterest Ongeplande hardlopers. Foto: Rick
Het eerste deel van de route is adembenemend, met het toepasselijke veld Field of Dreams - een fel geel gewassenveld - en de niet-bij-alles-grim Grim's Ditch.

Bovendien, in tegenstelling tot een wegmarathon, biedt een ultra je de tijd om gesprekken aan te knopen met vrienden en vreemden. Na een snel spel van Marooned 5 - een draai aan Desert Island Discs, waarin je de vijf nummers noemt die je op een onbewoond eiland wilt maroonen, nooit meer wilt horen - begonnen we te praten met twee Isra?lische hardlopers, van wie er één per ongeluk zijn gebruikelijke loopschoenen in zijn hotel achtergelaten. "Dat is het ding over ultras," zei hij opgewekt. "Ze gaan zelden volgens plan."

Met halverwege een Nike Air Presto Donna paar warme hapjes bij elkaar, een snelle berekening onthulden dat we de tweede 50 km in minder dan acht uur zouden moeten doen als we terug zouden gaan naar het station van Swindon. Makkelijk, toch?

Helaas, wat met ultra zelden van plan was, was het Isaac gelukt om gescheiden te worden van zijn beide waterflessen en was hij ernstig uitgedroogd. Een langere stop bij het 70 km lange hulppoststation was nodig, terwijl Isaac rehydrateerde en Nick en ik probeerden ons eigen lichaamsgewicht te eten in bananen en watermeloenen.

Dus, na halverwege behoorlijk onder het WR-tempo te zitten, gaat het nu om een ??echte agressieve laatste 10 km om de WR te krijgen. Of iemand het 'risico' neemt in het gezelschap van andere mannen, zal bepalen hoe dichtbij ze zijn. Dat zal natuurlijk afhangen van hoe zij zich voelen.

In deze fase is het een goed Adidas Gazelle Mujer moment om te overwegen wie de levensvatbare kandidaten zijn. Wilson Kipsang, Geoffrey Kipsang en Eliud Kipchoge zijn er allemaal, net als een pacemaker, en Kirwa en Kipchirchir. Een volledig Keniaanse vijfde, plus de pacemaker Rono. Vijf mannen is goed in de zin dat 'gezelschap' helpt in het laatste deel van de race, maar het zal interessant zijn om te zien hoe het racen het tempo be?nvloedt als het ware.

Het was dit segment waarin Patrick Makau de golf maakte die Gebrselassie op weg naar de huidige WR in Berlijn zou laten vallen. Hij liep toen een 5:30 2km-segment, wat zeker zijn race hielp, maar waarschijnlijk kostte het hem wat tijd. Dus de vergelijking met Makau, die tot nu toe 2013 vooruit heeft gezien, zal er waarschijnlijk op 30 km anders uitzien, maar dat is nog steeds OK - er zijn 12 km te gaan vanaf dat punt, er kan veel Nike Air Max Command Femme gebeuren.


Mon Apr 23, 2018 4:37 am
Profile
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 1 post ] 


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 14 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Web Design Wigan Dog Kennels and Runs